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こんにちは、RealKeiJPです。

本当にまずいことになりました。

私はまた血圧の低い体になってしまいました。

寝起きの血圧の下が50を切るのは、終わりの始まり。

またぐったりして起き上がれず、何もできない生活に戻されます。

大量の水、大量の塩の摂取はしているけど、長距離歩行を行わなくなったのは大きいと思っています。

血圧をあげるためには、水、塩のほか、雨の日も風の日も7km以上歩かないとだめです。

また生活の見直しを始めます。

 

 
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2021年1月から投稿を再開しました。

2月12日の春節前までに生活ブログに完全に切り替わり、娯楽に関する投稿がなくなります。