家の掃除をするのが億劫になりがちな人に朗報です。あなたのような人に最適な方法が考案されたのです。
それは「20／10メソッド」と呼ばれるもの。この20／10メソッドは、数年前からある、シンプルかつ効果が高いとされる掃除法です。
掃除法「20／10メソッド」とは
20／10メソッドは、2017年にRachel Hoffmanの著書『Unf*ck Your Habitat: You’re Better Than Your Mess』から生まれたものです。
この本には、掃除の進捗状況の写真を撮ることや、特定の順序でスペースを整理するなど、それを実現するためのさまざまな方法について詳しく説明されていますが、その最初のヒントである「20／10メソッド」が重要です。
このメソッドの基本的な内容は、20分間掃除を行ない、その後10分間休憩するというもの。これが基本です。
ポモドーロ法などのほかの生産性テクニックに似ていますが、ほかの方法よりも作業時間を短くし、休憩時間を増やす特徴があります。
最大の効率を得るために、各20分間のブロックを、散らかったデスクや山積みの洗濯物など、特定の場所やエリアに充てることをおすすめします。
すると少しずつ、タスクが完了していくでしょう。
